20 dakika cam temizleyince yakılan kalori miktarı yaklaşık 115.20 dakika yerleri silmek ise yaklaşık 107 kalori yaktırıyor.

20 dakika ev süpüren katılımcıların yaklaşık 86 kalori yaktıkları tespit edilmiş.

Burada da gördüğümüz gibi ev hanımlarının düzenli olarak yapılırsa ev temizliği vasıtasıyla kilo vereceğini görebiliriz.

Diyet ve spora gerek kalmadan.